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    抑郁癥十大自測題目,發現三條抑郁癥狀需要及時治療

    時間:2020-08-29 13:38:52 瀏覽:23次
    抑郁癥并不是抑郁,每個人都會有心情不順的時候,只要釋放壓力就能夠很快從抑郁情緒中擺脫出來。抑郁癥則是到不能紓解的情況,痛苦不堪甚至想要自殺。數據表明我國有8000萬左右的抑郁患者,其中有很多人沒有尋找有效的專業醫學幫助。抑郁癥十大自測題目,如果中了這三條,你就需要趕快找??漆t生了。

    抑郁癥自測

      抑郁癥自測題目

      一、 抑郁情緒超過半個月,即使沒有困擾的事情也感覺到心情低落。這種情緒存在于多數時刻難以擺脫,不自覺想要哭泣,不管在什么環境下都難以紓解。

      二、 感到疲倦無力,日常容易感覺到困頓沒有精神。

      三、 做什么都提不起興趣,難以產生愉悅感。對原來喜歡的事情缺少耐心,感到頭腦一片空白。

    抑郁癥測試題

      四、 絕對自己對家庭、社會他人沒有價值,感覺自己什么事情都做不好,沒有競爭力。

      五、 出現執行自殺的念頭,出現逃避心理,感到死亡是一種解脫。

      六、 注意力不集中容易走神,思考能力下降。

      七、 食欲下降,沒有刻意減肥但是體重下降,抵抗力變差容易生病。

      八、 失眠多夢,睡眠淺容易驚醒,熬夜后神經紊亂容易激動,情緒變化大。

      九、 行動遲鈍,聲音變得低沉,影響工作和日常生活。

      十、感到出現的問題都是因為自己,容易自責。對自己所獲得的事物產生罪惡感,不愿意社交獲得他人的支持。

    抑郁癥狀

      這十個抑郁癥狀出現前三個就要及時就診,專業醫生的判斷十分重要。抑郁癥的治療是長期的,除了心理醫生疏導、藥物治療,也需要及時調節生活作息,早睡早期做運動,才能夠遠離抑郁癥。

      本文《抑郁癥十大自測題目,發現三條抑郁癥狀需要及時治療》

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