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    牛油果的功效與作用 女人常吃牛油果可以豐胸美容抗衰老嗎

    時間:2020-09-30 03:42:15 瀏覽:8次
    牛油果,果中珍品,是一種營養價值非常高的水果,深受女性朋友門追捧。那么,牛油果的功效與作用是什么?女人常吃牛油果有什么好處?可以豐胸美容抗衰老嗎?女人在什么時間段怎樣吃牛油果效果最佳?接下來,大家就和小編一起來看看吧。

      牛油果

      牛油果(學名:Butyrospermum parkii Kotschy),又稱鱷梨、乳木果,屬于落葉喬木,外皮粗糙且和鱷魚頭相似,果肉為黃綠色,原產于墨西哥和美洲地區,后在利福尼亞州被普遍種植。

      牛油果的營養價值

      牛油果,富含不飽和脂肪酸、多種礦物質和維生素,鈉、鉀、鎂、鈣的含量也很高,不含糖又不含膽固醇,是一種天然的抗氧衰老劑,是老幼皆宜的高檔水果,也是糖尿病患者難得的高脂低糖食品。

      牛油果的功效與作用

      牛油果由于富含豐富的維生素E及胡蘿卜素等,因此具有良好的護膚防曬與保健作用,不僅能軟化和滋潤皮膚,也能收細毛孔和防止曬黑曬傷,還能夠防止動脈硬化、腦中風。

      又因為牛油果果實中含鐵量和葉酸量較高,因此在生活中常吃牛油果可以預防貧血,可以預防胎兒先天畸形,減少成年人得癌癥和心臟病的幾率。

      值得注意的是,女性朋友日常吃牛油果,其實可以豐胸及保護子宮的健康,防止宮頸癌。比如:牛油果半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。而,臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁豐胸的,其豐胸效果有目共睹。

      本文《牛油果的功效與作用 女人常吃牛油果可以豐胸美容抗衰老嗎》

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