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    30歲女人調理月經不調喝三款花茶效果好

    時間:2020-10-02 10:47:28 瀏覽:12次

    月經不調問題需要及時處理,因為排經血的過程是女人身體在排毒。若是月經不調長期存在的話,就會造成經血排出受到阻礙。大量毒素堆積在身體里面,會不斷侵蝕身體,而且還會影響器官功能發揮。最終的結果就是,整個身體垮掉。建議日常多喝茶調理月經,那么調理月經不調喝什么茶好呢?下面分享幾款有助調理月經的花茶,快來試試。

    花茶

    調理月經不調喝什么茶好

    一、月季花茶

    準備好三十克的紅糖,六克的月季花(一般超市要售賣),三克的綠茶。之后將全部材料放入茶杯中,加入適量的開水,攪拌均勻之后加蓋燜泡十分鐘就可以飲用了。建議每天泡一次,每次分成三次服用,可以跟著一日三餐飲用,也就是每餐飯吃完以后,休息片刻就喝些茶水。這款花茶具有和血調經的作用,患有血瘀型痛經問題的女人們,要記得多喝一些。

    玫瑰花茶

    二、玫瑰花茶

    準備好十五克的干玫瑰花(一般藥店和超市都有出售),然后用清水沖洗一兩遍,再將干玫瑰花放入茶杯里面。接著倒入開煮沸的開水,浸泡十幾分鐘等到香味出來之后,就可以當做茶水飲用了。如果覺得味道太單一了,可以加入少許的冰糖,喝起來就會有甜味,更好喝一些。這款花茶具有活血散瘀、理氣解郁的功效,很適合月經期有容易出現腹痛、脹痛等癥狀的女人飲用。

    芝麻茶

    三、芝麻鹽茶

    準備好三克的粗茶葉,兩克的熟芝麻,一克的食鹽。然后將茶葉放入鍋中加入適量的清水煎成茶水,茶水煎好了以后倒入茶杯中,再加入熟芝麻和食鹽浸泡十五分鐘。泡好了以后就可以直接當茶水飲用了,建議每天月經到來的前三天開始飲用,每天飲用大概五次就可以了。堅持飲用能夠調理月經不調,尤其對于治療月經期下腹疼痛、腰痛問題有不錯的效果,這主要是因為這款茶具有通血脈的效果。

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