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    水土不服的癥狀有哪些?這四種水土不服的表現癥狀

    時間:2020-10-09 12:15:11 瀏覽:6次

      在生活中每進行一次長途旅行,或者居住生活環境發生了改變,首當其沖的往往是肚子,又腹瀉又肚子痛,實在讓人苦不堪言,這種情況人們稱之為水土不服。人們很容易將它歸咎于環境,但是據最新的研究表明,它有可能出自你身體里的腸道菌群紊亂。那么水土不服的癥狀有哪些呢?

      一、消化系統癥狀

      在生活中腹瀉是消化系統癥狀,常見的還有腹痛以及免疫胃口等癥狀。小腸消化食物的主要部位,所以這里也是菌群比較密集的地方,自然也很容易感染此部位,就會出現腹痛以及胃納差等情況,但是不會有明顯的發熱等其他的中毒現象出現。

      二、失眠

      在生活中旅途中舟車勞頓,更換環境后,對噪音、燈光甚至對床鋪的軟硬舒適程度等的不適應都會讓人出現失眠,還有到一個新地方的新奇感和陌生感,心理接受上都需要一個適應的過程,在這個過程中難免會出現不同程度的緊張焦慮等植物神經功能紊亂的情況,這也會間接的影響到休息的質量。

      三、大便出血

      在生活中如果感染了一些其他的病原體,里急后重的感覺就會出現了,例如感染了沙門菌以及致賀菌等菌群,這時候不但大便次數增多,而且還有大便帶血以及膿液等情況出現。旅行者出現大便腹瀉情況是及時補充丟失的水和電解質,防止脫水,如果腹瀉較重,持續時間長,或伴有發熱、黏液膿血、脫水等表現時,要盡快就醫,明確有細菌感染時可以使用氟喹諾酮類抗生素。

      四、過敏

      皮膚是人體防御外界入侵的第一道屏障,由于溫度、濕度的改變,皮膚會出現暫時的發紅、丘疹、蕁麻疹,引起瘙癢甚至長暗瘡等癥狀,這些也是比較常見的。那飲食烹飪習慣、食材及水質的不同,可能會出現食欲下降,甚至惡心嘔吐等。

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